Marek Kucek: „Cvičím už dva roky. Pod dohľadom a naturálne"

Autor: Michal Kolčák | 25.6.2011 o 17:13 | (upravené 25.6.2011 o 18:19) Karma článku: 10,85 | Prečítané:  5812x

Dorastenecký majster Slovenska začal s cvičením ako 12 ročný. Náročný tréning sa podpísal aj na školskom prospechu. Bodybuildingu sa chce venovať čo najdlhšie a pokúsi sa triumfovať aj na jesennej súťaži.

Majster Slovenska kategória Dorast. Marek KucekMajster Slovenska kategória Dorast. Marek Kucekwww.sportujeme.sk

 

Veľký Grob bol dejiskom tretieho ročníka súťaže Victoria Natural Cup. Majstrom Slovenska v kategórií dorast sa stal rodák z Námestova 14 ročný Marek Kucek. Vekový limit dorasteneckej kategórie je od 15 do 18 rokov, avšak, organizátori povolili účasť aj 14 ročnému Marekovi.

Nás zaujímalo, čo viedlo takého mladého chlapca k tvrdému a poctivému tréningu. „Veľmi sa mi páčila predstava pracovať na sebe, tak sme oslovili trénera Ľubomíra Žitníka, ktorý hneď zabezpečil kvalitnú prípravu," odpovedal Marek. Začal keď mal 12 rokov a podľa jeho slov cvičí, pod dohľadom a naturálne. Dôležitá je aj podpora okolia a rodiny, na ktorej nedostatok sa sťažovať nemôže. Okrem cvičenia je potrebné upraviť stravovacie návyky a dodržiavať jedálny režim. „Je to finančne veľmi náročné, hlavne na kúpu správnej stravy," prezradil Marek. Zo svojho jedálnička musel vypustiť nezdravé jedlá a sladkosti. Neberie to však ako nejakú obetu, „baví ma makať a venovať tomu hodiny," dodal. Pred súťažou cvičil dvakrát denne pred a po vyučovaní. „Náročné to bolo, ale dá sa to zvládnuť," priznáva dorastenecký majster Slovenska.

Budúcnosť je jasná

Chceli sme vedieť či toto víťazstvo zmenilo jeho predstavy o živote a o tom čo by chcel v budúcnosti robiť. „Ja mám v tomto jasno a víťazstvo to neovplyvnilo," odpovedal. Marek je momentálne žiakom ôsmeho ročníka na základnej škole, a preto pomaly začína premýšľať nad výberom vhodnej strednej školy. „Mám ešte rok na výber a keďže nie som 100 percentne rozhodnutý, nechám si to pre seba," uviedol. Bodybuildingu sa chce venovať čo najdlhšie. Ako sám priznal, „prácu budem riešiť, keď budem dospelý."

Tvrdý tréning ovplyvnil aj školský prospech

Cvičenie je náročné a čiastočne sa podpísalo aj na školskom prospechu. „Pred súťažou som bol vyčerpaný, mal som tvrdú diétu a nemohol som sa sústrediť. Behával som  od piatej do šiestej hodiny ráno, potom som na prvej hodine zaspával, ale zvládol som to. Treba sa zaťať a všetko sa dá." tvrdí. Marek sa vo svojom voľnom čase venuje prevažne cvičeniu, zbieraniu vedomosti o správnej životospráve a školským povinnostiam.

Blíži sa leto a s ním aj najobľúbenejšie obdobie pre všetkých školákov. Svoje plány na leto nám prezradil aj Marek, „v predstihu sa pripravujem na jesennú súťaž, ale predtým si trochu odreagujem telo. Musím si však dávať pozor aby som nepribral."

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

SVET

Všade sú míny, dávajte pozor, kam šliapete. Oslobodzovanie Mosulu potrvá

Islamský štát nemá veľkú šancu ubrániť svoje najväčšie mesto. Zároveň nemá kam ujsť a civilistov berie ako rukojemníkov.

EKONOMIKA

Rumuni aj Bulhari sú na tom s dôchodkami lepšie ako Slováci

Oveľa lepšie vyhliadky má Česko, Poľsko, Maďarsko, Rumunsko a Bulharsko.

KOMENTÁRE

Dráždenie čínskeho draka

Donald Trump si už stihol pohnevať Peking. Zrejme to nebolo nedorozumenie.


Už ste čítali?